En grupos reducidos y una atención bastante individualizada, en estas sesiones de práctica se trabaja tanto la relajación, los estiramientos o el refuerzo muscular de manera integral a través de diferentes tipos de yoga: hata, kundalini, etc.

Está dirigido a cualquier persona que tenga interés en mejorar su bienestar físico y mental. No son necesarios conocimientos previos.

Para inscribirse podeis llamar al formador Conchi Gamero en el 933721213.