Ajuntament de L'Hospitalet

Agenda

Compartir:
  • Facebook
  • Twiter
  • Google Plus

Taller terapèutic: Com penso, com sento, com actuo? Claus per reduir l'estrès diari.

del 9 d'abril al 14 de maig
Hora: 19 h
Lloc: 
PL Cultura 1  (L'Hospitalet de Llobregat)
Taller terapèutic: Com penso, com sento, com actuo? Claus per reduir l'estrès diari.
Aprèn a gestionar els teus pensaments i emocions per reduir les preocupacions diàries, l'estrès i trobar-te més feliç. En aquest curt taller terapèutic entendràs una mica millor com funciona tu ment i cos, i què pots fer per trobar-te bé i afrontar diferents situacions de la teva vida quotidiana.
A càrrec de Teresa Mena Moreno Psicòloga General Sanitària. Diversos anys d'experiència en teràpia individual i de grup a pacients i en impartició de tallers i xerrades.
Investigadora a l'Hospital Universitari de Bellvitge.
Dilluns, 9, 16, 23 d’abril i 7, i 14 de maig a les 19h a la Sala chill out de la Biblioteca.
Ajuntament de L'Hospitalet
Pl. de l'Ajuntament, 11
08901 L'Hospitalet de Llobregat
Tel. 934 029 400