Ayuntamiento de L'Hospitalet

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GESTIÓN DEL ESTRÉS - 2a EDICIÓN

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Fecha: 11 de diciembre de 2019
Hora: 16 h
Fecha inicio inscripción: 27/11/2019
Fecha fin inscripción: 10/12/2019
Duración aprox.:4 horas
Tipo de entrada: inscripción previa
Puntos de inscripción/venta: Inscripción Online
Lugar: Gornal Activa(Gornal Activa)
C. Can Tries 20  (L'Hospitalet de Llobregat)Cómo llegar
Este curso va dirigido a emprendedores y empresarios que quieren aprender herramientas útiles para controlar el estrés. En esta sesión de 4 horas se tratará el siguiente contenido:

-Conocer los efectos personales del estrés (positivo y negativo)
-Identificar los efectos del estrés.
-Contar con métodos para el manejo del estrés.
-Aliviar el estrés, la ansiedad y el insomnio
-Calmar la mente y elevar el ánimo
-Conseguir Pau y Felicidad Interior
-Equilibrar las emociones y la salud




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Pl. de l'Ajuntament, 11
08901 L'Hospitalet de Llobregat
Tel. 934 029 400