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Taller familiar: Ioga en família

Fecha: 28 de enero de 2022
Hora: 17:30
Duración aprox.:1 hora
Tipo de entrada: inscripción previa
Precio:Gratuito
Lugar: Biblioteca Josep Janés(Biblioteca Josep Janés)
C. Doctor Martí i Julià 33  (L'Hospitalet de Llobregat)Cómo llegar

Está comprobado que el yoga relaja, tranquiliza y alivia tensiones. Una práctica habitual de yoga proporciona un mejor tono muscular, una mayor autoestima, memoria y concentración. En el caso de los niños está muy recomendado en procesos de hiperactividad, déficit de atención, para conciliar el sueño y fomentar las relaciones sociales.

En este taller, a través del juego, de ejercicios respiratorios y de corrección postural, de cuentos y de imágenes iremos creando cada una de las posiciones básicas del yoga.

Actividad con inscripción previa.

Plazas limitadas. 

Ayuntamiento de L'Hospitalet

Pl. de l'Ajuntament, 11
08901 L'Hospitalet de Llobregat
Tel. 934 029 400