Esports i jocs

RSS
  • Veure imatge de Ioga (nova finestra)
    del dilluns 4 d'octubre de 2021 al divendres 29 de juliol de 2022, 17:30 h

    Ioga

    Adreçada a totes les persones que volen tenir cura del seu cos i de l'esperit.

  • Veure imatge de Ioga (nova finestra)
    del dimarts 5 d'octubre de 2021 al dijous 30 de juny de 2022

    Ioga

    Adreçada a totes les dones que vulguin tenir cura del cos i de l'esperit.

  • Veure imatge de Taller familiar: Ioga en família (nova finestra)
    Divendres, 28 de gener, 17:30 h

    Taller familiar: Ioga en família

    Està comprovat que el ioga relaxa, tranquil·litza i alleuja tensions. Una pràctica habitual de ioga proporciona un millor to muscular, una major autoestima, memòria i concentració. En el cas dels infants està molt recomanat en processos d'hiperactivitat, de dèficit d'atenció, per conciliar la son i fomentar les relacions socials.


    En aquest taller a través del joc, d'exercicis respiratoris i de correcció postural, de contes i d'imatges anirem creant cadascuna de les posicions bàsiques del ioga.

    Activitat amb inscripció prèvia.

    Places limitades.

Ajuntament de L'Hospitalet

Pl. de l'Ajuntament, 11
08901 L'Hospitalet de Llobregat
Tel. 934 029 400