Adreçada a totes les persones que volen tenir cura del seu cos i de l'esperit.

Adreçada a totes les dones que vulguin tenir cura del cos i de l'esperit.

Està comprovat que el ioga relaxa, tranquil·litza i alleuja tensions. Una pràctica habitual de ioga proporciona un millor to muscular, una major autoestima, memòria i concentració. En el cas dels infants està molt recomanat en processos d'hiperactivitat, de dèficit d'atenció, per conciliar la son i fomentar les relacions socials.

En aquest taller a través del joc, d'exercicis respiratoris i de correcció postural, de contes i d'imatges anirem creant cadascuna de les posicions bàsiques del ioga.

Activitat amb inscripció prèvia.

Places limitades.