Adreçat a persones amb experiència amb el Qi Gong que desitgin aprofundir en la seva pràctica. Treballarem seqüències més completes i meditacions en moviment per perfeccionar la respiració, la coordinació i el flux energètic. Aprendràs a sentir i dirigir el Qi amb major precisió, cultivant la presència, la calma mental i la connexió amb l'energia de la naturalesa.

Beneficis: millora la circulació energètica, reforça els òrgans interns, aporta claredat mental i equilibri emocional.

Es recomana portar roba amplia i còmoda.

Dies: els dilluns, del 2 de febrer al 23 de març
Horari: de 18 a 19 h
Preu:  23,20 euros
Durada: 8 hores
A càrrec de Duilio Speranza

Inscripcions al Centre Cultural Sant Josep i al web https://ccsantjosep.l-h.cat/  a partir del 12 de gener a les 16 h i fins la segona sessió del taller.

PLACES LIMITADES

FORMULARI INSCRIPCIÓ