Ioga en cadira. Ioga senzill per practicar assegut, enfocat al treball de la columna vertebral.
Dilluns, 17 d’octubre, a les 19 h.

Aquestes activitats es programen amb l’objectiu de donar a conèixer el fons especial de la Biblioteca de Vida Sana, on podeu trobar documents divulgatius sobre hàbits i pràctiques que ajuden a mantenir una vida física i emocional saludable i equilibrada.
Coordinades per Marta Navarro.