Meditació. Atura’t i medita. A càrrec de Mireia Rojo
Cada dijous, pren-te un moment per desconnectar i trobar el teu equilibri amb la sessió de meditació a la Biblioteca Bellvitge. Durant 45 minuts, podràs gaudir d'un espai de relaxació i respiració conscient per viure el present amb plenitud.
Cada dijous, et convidem a participar en una sessió de meditació i respiració conscient a la Biblioteca Bellvitge. 45 minuts per relaxar-te, deixar anar l’estrès i gaudir de l’instant present.
Vine a la sala chill-out de 19 h a 19:45 h i descobreix com la meditació pot transformar el teu benestar. Inscripció a la biblioteca.