XIC (Xarxa d'intercanvi de Coneixements)
Talleres, cursos y actividades en formato de intercambio.

Las características de la XIC hacen que la oferta y demanda de talleres y actividades esté en constante renovación. Para saber exactamente cuáles están en activo en un momento concreto consultad los listados a la web del Centro Cultural Collblanc la Torrassa (https://ccct.l-h.cat) o presencialmente en las oficinas del Centro Cultural Collblanc-la Torrassa de 16.00 a 19.00 h. (c. Mare de Déu dels Desemparats, 87).

La programación actual de talleres se la siguiente:

YOGA I MEDITACIÓN
En éstos taller aprenderéis a relajaros y a tener una conciencia mayor del propio cuerpo, tanto en los aspectos físico y energéticos como en el aspecto emocional.
Lunes, 16:00 a 18:00 h.
Miércoles, 16:00 en 17:00h.

GIMNASIA DE MANTENIMIENTO
En éstos intercambio trataremos de tomar conciencia de nuestro cuerpo para conocer nuestras necesidades y, con ejercicios suaves, intentaremos mantenerlo con elasticidad y tono muscular para que nos ayude a duro una vida mes saludable.
Lunes de 19:30 h en 21:00h.

LANAS, GANCHILLO I AGUJAS
En éstos espacio podréis compartir la afición y los conocimientos para tejer con ganchillo y con agujas.
Lunes, 19:30 en 21:00h.

FOTOGRAFÍA DIGITAL
En este taller aprenderéis mejorar vuestras habilidades y entender el conocimientos básicos de la fotografía. En finalizar, se organiza una exposición de los trabajos de los participantes.
Lunes, 17:30 a 19 h.

DEFENSA PERSONAL
Éstos taller estará enfocado a los trabajos de las energías, y se trabajará la defensa personal adaptada a las características de cada participante
Lunes, 19:30 en 21:00h.

INFORMÁTICA NIVEL BÁSICO
Dirigido a las personas que quieren aprender a utilizar el ordenador paso a paso: ponerlo en marcha, utilizar el ratón, crear documentos, guardarlos y otras competencias básicas.
Martes, 10:30 en 12:00h.

INFORMÁTICA NIVEL INTERMEDIO
Este taller esta destinado a las personas que ya tienen práctica con el ordenador pero quieren alcanzar más conocimientos.
Martes, 17:30 en 20:30h.

ZUMBA
Os iniciaréis en esta actividad deportiva que combina ejercicios físicos de tonificació con pasos sencillos y repetitivos de bailes latinos.
Martes, 18:00 en 19:30h.

MANUALIDADES PLÁSTICAS
Haréis trabajos comunes con las compañeras del taller, utilizando diferentes tipos de materiales y pinturas reciclados.
Martes, de 16:00 a 18:00 h.

PATCHWORK
En este taller aprenderemos a hacer diseños preciosos con la técnica del patchwork, que consiste al unir trozos de tela formando un diseño concreto. Podéis iniciaros en esta labor desarrollando vuestros propios trabajos, intercambiando ideas, consejos o patrones.
Martes, 16:00 a 17:30 h.

REIKI
En este taller haréis una sesión de relajación previa a la imposición de manos (Reiki) por parte de las nuestras facilitadores.
Martes, 19:30 a 21:00 h.

TALLER DE MEMORIA
Este taller está pensado para todo el mundo que quiera mejorar y reforzar la memoria y la atención de una manera lúdica y entretenida.
Miércoles, 11:00 en 12:30h.

MACRAMÉ
En este intercambio aprenderéis a hacer brazaletes, collares, pendientes, cinturones y otros complementos y componentes decorativos, con la técnica milenaria de los nudos.
Miércoles, 17:30 en 19:00h.

ARCANOS MAYORES
Si queréis aprender a trabajar vuestro interior con el tarot, meditar, adivinar cosas y conocer el significado de los arcanos mayores, apuntaos a este intercambio.
Miércoles, 19:00 en 20:30h.

ESTIRAMIENTOS CON PENSAMIENTO CONSCIENTE
Con los ejercicios que os propondrán en este taller, que combinan el yoga y el trabajo de los achaques, podréis llegar a un estado de autoconocimiento que os permitirá calmar los dolores físicos que arrastréis.
Jueves, 10:30 en 12:00h.

CROXET
Aprenderéis a hacer uso de la técnica de "Amigurimis". Técnica con la que se hacen muñecos con hilo de lana. Pasaréis un buen rato en buena compañía.
Jueves, 16:30 en 18:00h.

PATCHWORK, LANAS I OTRAS LABORES
En este taller podréis intercambiar ideas, aplicaciones tanto de patchwork, como de labores de punto y otras manualidades. ¡Un espacio perfecto en donde podréis crear cosas bonitas!
Jueves, 10:00 en 11:30h.

TAI-TXI
Disfrutaréis de los beneficios de practicar estas artes marciales y de meditación en movimiento. Este taller se dirige a las personas que alguna vez han hecho tai-txi o txi-kung y quieran continuar ejercitándose en estas disciplinas
Jueves, 17:00 en 18:30h.

COSMÉTICA NATURAL
En este taller conoceréis los diferentes aceites vegetales, sus propiedades y la utilización, a nivel terapéutico, de los aceites esenciales puros, con los cuales se pueden tratar diversos dolores, y mucho más ...
Jueves, 18:30 en 20:00h.

MANUALIDADES: PUNTO DE CRUZ GANCHILLO I OTROS
Es un intercambio para poder relajaros mientras hacéis punto de cruz, punto de media, ganchillo bisutería con cápsulas de café o cualquier otra manualidad. Todo el mundo puede enseñar y aprender al mismo tiempo.
Jueves, 16:30 en 18:00h.

BAILE DE SEVILLANAS
Os resultará divertido aprender a bailar sevillanas, a la vez que haréis ejercicio físico de forma amena y agradable.
Jueves, 19:30 en 21:00h.

TALLER DE TERAPIA I CRECIMIENTO PERSONAL
En este intercambio podremos hablar y analizar todo aquello que nos preocupa a nivel psicológico y emocional. Buscaremos, con la ayuda del grupo, estrategias de afrontamiento y solución de los problemas psicológicos.
Jueves, 19:30 en 21:00h.

BAILE EN LÍNEA
Practicaréis los pasos de country, de txa-txa-txa, y de otros ritmos. No casa de la pareja, por eso se dice en línea.
Viernes, 10:00 en 13:00h.

RELAJACIÓN I MEDITACIÓN
En esta actividad nos centraremos a orientar la mente para mejorar nuestra vida. También hablaremos de cómo adquirir buenos hábitos alimenticios y de conducta, como tomar conciencia de nuestra situación presente, tanto anímica y de salud como de relajación con los otros.
Viernes, 10:00 en 11:30h.

CINEXIC
Cada miércoles a partir de las 17:30h. Cine gratuito

GRUPO EXCURSIONISTA DE LA PEQUEÑO
Salidas puntuales (aprox. Una en el mes). La información de las salidas, se actualiza en el mostrador de la PEQUEÑO, en las instalaciones del CCCT.

Por sus características la programación de la XIC se puede ir modificando durante la temporada.
La XIC se alimenta de las personas que ofrecen sus conocimientos. Siempre estamos buscando facilitadors con el fin de ampliar la oferta de talleres como por ejemplo de ángulos, dibujo ...
El CCCT té la intención de ir ampliando la oferta de talleres durante a temporada, con el fin de poder ofrecer talleres de ángulos, dibujo ...
Os esperamos.

Centro Cultural Collblanc - La Torrassa.
C/ Madre de Dios de los Desamparados, 87
08904 El Hospitalet.
Teléfono: 93 4036253.
ccct@l-h.cat
https://ccct.l-h.cat