El taller "L'autocura del cos, la ment i l'emoció", a càrrec de la psicòloga Elisa Muñoz Sánchez, tindrà lloc al CAID els dies 15, 22, 29 de març i 5 d'abril, de 16:30 a 18:30 hores.

Caldrà inscripció prèvia emplenant el formulari següent: https://forms.gle/jUMeGkh2HqX2RoyS8

Es tracta d’un taller pràctic i experiencial on reflexionar sobre aspectes de l’autocura en totes les dimensions personals (corporal, cognitiva i emocional) i des d’un prisma feminista. Es treballar amb estratègies com el mindfulness, la bioenergètica, la reformulació cognitiva, per fomentar l’autoconcepte, l’autoestima i l’apoderament amb perspectiva feminista.

Es tindran en compte totes les mesures de seguretat relatives al protocol còvid: ús de mascareta, gel de mans durant la classe, aforament limitat, etc.