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NoticiasHistórico de noticias [+]

  • 27/09/2022

    ¡Este otoño apúntate a hacer deporte!

    Los Polideportivos Municipales de L'Hospitalet, ponen en marcha una nueva oferta promocional aprovechando el cambio de estación, mediante la cual puedes disfrutar de matrícula gratuita + 4 días gratis (del 27 al 30 de septiembre) + 25% de descuento en la primera cuota.

    ¡Aprovecha la nueva oferta y disfruta de equipamientos seguros y de calidad con los mejores servicios!

    Infórmate en la recepción de cada centro.

  • 22/09/2022

    L'Hospitalet Camina: Caminatas Saludables Temporada 2022/2023 (INSCRIPCIONES CERRADAS)

    L'Hospitalet Camina es un programa municipal de caminatas que tiene como objetivo la práctica de una actividad física saludable como herramienta para prevenir enfermedades y mejorar la salud.

    Propone la realización de una caminata mensual (de 6 y 9 km), que sale del municipio y se adentra en otras poblaciones próximas con el fin de conocer lugares muy interesantes que aportan un paisaje diferente. En las caminatas se utiliza transporte, cuyo gasto está subvencionada totalmente para la organización.

    Las inscripciones son trimestrales y sólo se realizarán en las fechas establecidas para cada trimestre.

    Las plazas son limitadas (112 participantes) y se aceptarán por riguroso orden de fecha de inscripción.

    La inscripción se podrá hacer a partir de las 7.30 h del día señalado a cada trimestre, presencialmente en los Polideportivos Municipales de L'Hospitalet o a través de la página web: poliesportius.l-h.cat (en el apartado gestiones online)

    Consulta al folleto las caminatas y sus periodes y lugares de inscripción correspondientes.

  • #LHEsportacasa. Redes sociales
    06/04/2020

    Programa #LHEsportacasa

    ¡El programa #LHEsportacasa continúa activo!

    Si quieres mantenerte en forma desde casa, con los Polideportivos Municipales L'Hospitalet podrás entrenar cómodamente cuando y como quieras accediendo a nuestro canal de Youtube donde podrás disfrutar de más de 350 vídeos de diferentes modalidades como zumba, body pumb, pilates, yoga o estiramientos de la mano de los mejores técnicos deportivos de la ciudad.

    Síguenos en esportslHospitalet

Agenda

  • Capsules d'autocuraVer imagen de Càpsules d'autocura i Expressió Corporal  (nueva ventana)
    Del lunes 6 de junio al miércoles 9 de noviembre, 19:00h

    Càpsules d'autocura i Expressió Corporal 

    Grup de dones Entreveïnes
  • Ver imagen de Ioga (nueva ventana)
    Del lunes 5 de septiembre de 2022 al viernes 28 de julio de 2023, 18:00 h

    Ioga

    Dirigida a todas las personas que quieren cuidar del cuerpo y del espíritu.

    Días: los lunes y miércoles

    Horario: los lunes de 18.00 a 19.30 h
    los miércoles de 17.45 en 19.15h

    Inicio: 5 de septiembre

  • Ver imagen de Escuela de ajedrez para niños, niñas y adultos (nueva ventana)
    Del lunes 5 de septiembre al lunes 19 de diciembre

    Escuela de ajedrez para niños, niñas y adultos

    Si te gusta el ajedrez o quieres aprender a jugar, anímate y ven a conocernos.

  • Del jueves 8 de septiembre al viernes 23 de diciembre
  • Futbol MasculíVer imagen de Futbol, Volei i Basket per a joves (nueva ventana)
    Del viernes 9 de septiembre al viernes 23 de diciembre
  • Ver imagen de Ioga (Eurodona) (nueva ventana)
    Del martes 4 de octubre de 2022 al viernes 30 de junio de 2023

    Ioga (Eurodona)

    Dirigida a todas las mujeres que quieran cuidar del cuerpo y del espíritu.

    Días: los martes y los viernes

    Horario: los martes de 17.00 en 18.15h
    los viernes de 17.00 a 18.00 h

    (los viernes que hay programación de música o teatro, el Yoga se hará en otro espacio del barrio)

    Inicio: 4 de octubre

  • Ver imagen de YOGA (nueva ventana)
    Del martes 4 de octubre de 2022 al viernes 23 de junio de 2023

    YOGA

    con Conchi Gamero

    En grupos reducidos y una atención bastante individualizada, en estas sesiones de práctica se trabaja tanto la relajación, los estiramientos o el refuerzo muscular de manera integral a través de diferentes tipos de yoga: hata, kundalini, etc.

    Está dirigido a cualquier persona que tenga interés en mejorar su bienestar físico y mental. No son necesarios conocimientos previos.

  • Ver imagen de Taller de Tai chi (nueva ventana)
    Del jueves 6 de octubre al jueves 22 de diciembre, de 18 a 19h

    Taller de Tai chi

    Organizado por ACAF (Asociación Catalana de Afectados de fibromiàlgia)

    Se trabajará la flexibilidad y el equilibrio con movimientos adecuados al nivel del grupo, a la vez que se intentará bajar el nivel de estrés de las personas.

  • Ver imagen de Meditación. Párate y medita. (nueva ventana)
    Del jueves 6 de octubre al jueves 15 de diciembre, 19 h

    Meditación. Párate y medita.

    MEDITACIÓN
    Détente y medita.
    45 minutos de relajación y respiración.
    Cada jueves de 19 en 19.45h. En la Sala chill out de la Biblioteca.
    Del 6 de octubre al 15 de diciembre.

  • Ver imagen de Yoga. Relaxación. Coordinado per Marta Navarro (nueva ventana)
    Lunes, 10 de octubre, 19 h

    Yoga. Relaxación. Coordinado per Marta Navarro

    Relajación. Práctica de conciencia corporal y de sensibilización de las diferentes partes del cuerpo.
    Lunes, 10 de octubre, a las 19 h.

    Estas actividades se programan con el objetivo de dar a conocer el fondo especial de la Biblioteca de Vida Sana, dónde podéis encontrar documentos divulgativos sobre hábitos y prácticas que ayudan a mantener una vida física y emocional saludable y equilibrada.
    Coordinadas por Marta Navarro.

  • Ver imagen de Yoga en silla. Coordinada per Marta Navarro (nueva ventana)
    Lunes, 17 de octubre, 19 h

    Yoga en silla. Coordinada per Marta Navarro

    Yoga en silla. Yoga sencillo para practicar sentado, enfocado al trabajo de la columna vertebral.
    Lunes, 17 de octubre, a las 19 h.

    Estas actividades se programan con el objetivo de dar a conocer el fondo especial de la Biblioteca de Vida Sana, dónde podéis encontrar documentos divulgativos sobre hábitos y prácticas que ayudan a mantener una vida física y emocional saludable y equilibrada.
    Coordinadas por Marta Navarro.

  • Ver imagen de Yoga suave. Coordinado por Marta Navarro (nueva ventana)
    Lunes, 24 de octubre, 19 h

    Yoga suave. Coordinado por Marta Navarro

    Yoga suave. Posturas de yoga al alcance de todo el mundo, dirigidas a la interiorización y la calma mental.
    Lunes, 24 de octubre, a las 19 h.

    Estas actividades se programan con el objetivo de dar a conocer el fondo especial de la Biblioteca de Vida Sana, dónde podéis encontrar documentos divulgativos sobre hábitos y prácticas que ayudan a mantener una vida física y emocional saludable y equilibrada.
    Coordinadas por Marta Navarro.

  • Ver imagen de Yoga en parejas. Coordinado por Marta Navarro (nueva ventana)
    Lunes, 31 de octubre, 19 h

    Yoga en parejas. Coordinado por Marta Navarro

    Yoga en parejas. Práctica de posturas que trabajan la coordinación y la confianza en los otros.
    Lunes, 31 de octubre, a las 19 h.

    Estas actividades se programan con el objetivo de dar a conocer el fondo especial de la Biblioteca de Vida Sana, dónde podéis encontrar documentos divulgativos sobre hábitos y prácticas que ayudan a mantener una vida física y emocional saludable y equilibrada.
    Coordinadas por Marta Navarro.

  • Ver imagen de Yoga. Tècnicas de respiración. Coordinadas por Marta Navarro (nueva ventana)
    Lunes, 7 de noviembre, 19 h

    Yoga. Tècnicas de respiración. Coordinadas por Marta Navarro

    Técnicas de respiración. Aprenderemos a respirar correctamente y descubriremos la respiración abdominal torácica y clavicular.
    Lunes, 7 de noviembre, a las 19 h

    Estas actividades se programan con el objetivo de dar a conocer el fondo especial de la Biblioteca de Vida Sana, dónde podéis encontrar documentos divulgativos sobre hábitos y prácticas que ayudan a mantener una vida física y emocional saludable y equilibrada.
    Coordinadas por Marta Navarrès.

  • Ver imagen de Yoga. Iniciación a la meditación. Coordinado por Marta Navarro (nueva ventana)
    Lunes, 14 de noviembre, 19 h

    Yoga. Iniciación a la meditación. Coordinado por Marta Navarro

    Iniciación a la meditación. Primeros pasos en la meditación como herramienta para calmar nuestro mundo emocional y afectivo.
    Lunes, 14 de noviembre, a las 19 h.

    Estas actividades se programan con el objetivo de dar a conocer el fondo especial de la Biblioteca de Vida Sana, dónde podéis encontrar documentos divulgativos sobre hábitos y prácticas que ayudan a mantener una vida física y emocional saludable y equilibrada.
    Coordinadas por Marta Navarro.

  • Ver imagen de Yoga. Expressión corporal. Coordinado por Marta Navarro (nueva ventana)
    Lunes, 21 de noviembre, 19 h

    Yoga. Expressión corporal. Coordinado por Marta Navarro

    Expresión corporal. Mover el cuerpo nos ayuda a desbloquear la rigidez mental y a romper nuestros hábitos.
    Lunes, 21 de noviembre, a las 19 h.

    Estas actividades se programan con el objetivo de dar a conocer el fondo especial de la Biblioteca de Vida Sana, dónde podéis encontrar documentos divulgativos sobre hábitos y prácticas que ayudan a mantener una vida física y emocional saludable y equilibrada.
    Coordinadas por Marta Navarro.

  • Ver imagen de Yoga. Crecimiento personal. (nueva ventana)
    Lunes, 28 de noviembre, 19 h

    Yoga. Crecimiento personal.

    Crecimiento personal. Trabajo emocional y afectivo para mejorar la capacidad de relacionarme con los otros.
    Lunes, 28 de noviembre, a las 19 h.

Galería de imágenes

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  • Ir a la web de Polideportivo Municipal de Bellvitge
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Pl. de l'Ajuntament, 11
08901 L'Hospitalet de Llobregat
Tel. 934 029 400