Deportes y juegos

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  • Capsules d'autocuraVer imagen de Càpsules d'autocura i Expressió Corporal  (nueva ventana)
    Del lunes 6 de junio al miércoles 9 de noviembre, 19:00h

    Càpsules d'autocura i Expressió Corporal 

    Grup de dones Entreveïnes
  • Ver imagen de Ioga (nueva ventana)
    Del lunes 5 de septiembre de 2022 al viernes 28 de julio de 2023, 18:00 h

    Ioga

    Dirigida a todas las personas que quieren cuidar del cuerpo y del espíritu.

    Días: los lunes y miércoles

    Horario: los lunes de 18.00 a 19.30 h
    los miércoles de 17.45 en 19.15h

    Inicio: 5 de septiembre

  • Ver imagen de Escuela de ajedrez para niños, niñas y adultos (nueva ventana)
    Del lunes 5 de septiembre al lunes 19 de diciembre

    Escuela de ajedrez para niños, niñas y adultos

    Si te gusta el ajedrez o quieres aprender a jugar, anímate y ven a conocernos.

  • Del jueves 8 de septiembre al viernes 23 de diciembre
  • Futbol MasculíVer imagen de Futbol, Volei i Basket per a joves (nueva ventana)
    Del viernes 9 de septiembre al viernes 23 de diciembre
  • Ver imagen de Ioga (Eurodona) (nueva ventana)
    Del martes 4 de octubre de 2022 al viernes 30 de junio de 2023

    Ioga (Eurodona)

    Dirigida a todas las mujeres que quieran cuidar del cuerpo y del espíritu.

    Días: los martes y los viernes

    Horario: los martes de 17.00 en 18.15h
    los viernes de 17.00 a 18.00 h

    (los viernes que hay programación de música o teatro, el Yoga se hará en otro espacio del barrio)

    Inicio: 4 de octubre

  • Ver imagen de YOGA (nueva ventana)
    Del martes 4 de octubre de 2022 al viernes 23 de junio de 2023

    YOGA

    con Conchi Gamero

    En grupos reducidos y una atención bastante individualizada, en estas sesiones de práctica se trabaja tanto la relajación, los estiramientos o el refuerzo muscular de manera integral a través de diferentes tipos de yoga: hata, kundalini, etc.

    Está dirigido a cualquier persona que tenga interés en mejorar su bienestar físico y mental. No son necesarios conocimientos previos.

  • Ver imagen de Taller de Tai chi (nueva ventana)
    Del jueves 6 de octubre al jueves 22 de diciembre, de 18 a 19h

    Taller de Tai chi

    Organizado por ACAF (Asociación Catalana de Afectados de fibromiàlgia)

    Se trabajará la flexibilidad y el equilibrio con movimientos adecuados al nivel del grupo, a la vez que se intentará bajar el nivel de estrés de las personas.

  • Ver imagen de Meditación. Párate y medita. (nueva ventana)
    Del jueves 6 de octubre al jueves 15 de diciembre, 19 h

    Meditación. Párate y medita.

    MEDITACIÓN
    Détente y medita.
    45 minutos de relajación y respiración.
    Cada jueves de 19 en 19.45h. En la Sala chill out de la Biblioteca.
    Del 6 de octubre al 15 de diciembre.

  • Ver imagen de Yoga. Relaxación. Coordinado per Marta Navarro (nueva ventana)
    Lunes, 10 de octubre, 19 h

    Yoga. Relaxación. Coordinado per Marta Navarro

    Relajación. Práctica de conciencia corporal y de sensibilización de las diferentes partes del cuerpo.
    Lunes, 10 de octubre, a las 19 h.

    Estas actividades se programan con el objetivo de dar a conocer el fondo especial de la Biblioteca de Vida Sana, dónde podéis encontrar documentos divulgativos sobre hábitos y prácticas que ayudan a mantener una vida física y emocional saludable y equilibrada.
    Coordinadas por Marta Navarro.

  • Ver imagen de Yoga en silla. Coordinada per Marta Navarro (nueva ventana)
    Lunes, 17 de octubre, 19 h

    Yoga en silla. Coordinada per Marta Navarro

    Yoga en silla. Yoga sencillo para practicar sentado, enfocado al trabajo de la columna vertebral.
    Lunes, 17 de octubre, a las 19 h.

    Estas actividades se programan con el objetivo de dar a conocer el fondo especial de la Biblioteca de Vida Sana, dónde podéis encontrar documentos divulgativos sobre hábitos y prácticas que ayudan a mantener una vida física y emocional saludable y equilibrada.
    Coordinadas por Marta Navarro.

  • Ver imagen de Yoga suave. Coordinado por Marta Navarro (nueva ventana)
    Lunes, 24 de octubre, 19 h

    Yoga suave. Coordinado por Marta Navarro

    Yoga suave. Posturas de yoga al alcance de todo el mundo, dirigidas a la interiorización y la calma mental.
    Lunes, 24 de octubre, a las 19 h.

    Estas actividades se programan con el objetivo de dar a conocer el fondo especial de la Biblioteca de Vida Sana, dónde podéis encontrar documentos divulgativos sobre hábitos y prácticas que ayudan a mantener una vida física y emocional saludable y equilibrada.
    Coordinadas por Marta Navarro.

  • Ver imagen de Yoga en parejas. Coordinado por Marta Navarro (nueva ventana)
    Lunes, 31 de octubre, 19 h

    Yoga en parejas. Coordinado por Marta Navarro

    Yoga en parejas. Práctica de posturas que trabajan la coordinación y la confianza en los otros.
    Lunes, 31 de octubre, a las 19 h.

    Estas actividades se programan con el objetivo de dar a conocer el fondo especial de la Biblioteca de Vida Sana, dónde podéis encontrar documentos divulgativos sobre hábitos y prácticas que ayudan a mantener una vida física y emocional saludable y equilibrada.
    Coordinadas por Marta Navarro.

  • Ver imagen de Yoga. Tècnicas de respiración. Coordinadas por Marta Navarro (nueva ventana)
    Lunes, 7 de noviembre, 19 h

    Yoga. Tècnicas de respiración. Coordinadas por Marta Navarro

    Técnicas de respiración. Aprenderemos a respirar correctamente y descubriremos la respiración abdominal torácica y clavicular.
    Lunes, 7 de noviembre, a las 19 h

    Estas actividades se programan con el objetivo de dar a conocer el fondo especial de la Biblioteca de Vida Sana, dónde podéis encontrar documentos divulgativos sobre hábitos y prácticas que ayudan a mantener una vida física y emocional saludable y equilibrada.
    Coordinadas por Marta Navarrès.

  • Ver imagen de Yoga. Iniciación a la meditación. Coordinado por Marta Navarro (nueva ventana)
    Lunes, 14 de noviembre, 19 h

    Yoga. Iniciación a la meditación. Coordinado por Marta Navarro

    Iniciación a la meditación. Primeros pasos en la meditación como herramienta para calmar nuestro mundo emocional y afectivo.
    Lunes, 14 de noviembre, a las 19 h.

    Estas actividades se programan con el objetivo de dar a conocer el fondo especial de la Biblioteca de Vida Sana, dónde podéis encontrar documentos divulgativos sobre hábitos y prácticas que ayudan a mantener una vida física y emocional saludable y equilibrada.
    Coordinadas por Marta Navarro.

  • Ver imagen de Yoga. Expressión corporal. Coordinado por Marta Navarro (nueva ventana)
    Lunes, 21 de noviembre, 19 h

    Yoga. Expressión corporal. Coordinado por Marta Navarro

    Expresión corporal. Mover el cuerpo nos ayuda a desbloquear la rigidez mental y a romper nuestros hábitos.
    Lunes, 21 de noviembre, a las 19 h.

    Estas actividades se programan con el objetivo de dar a conocer el fondo especial de la Biblioteca de Vida Sana, dónde podéis encontrar documentos divulgativos sobre hábitos y prácticas que ayudan a mantener una vida física y emocional saludable y equilibrada.
    Coordinadas por Marta Navarro.

  • Ver imagen de Yoga. Crecimiento personal. (nueva ventana)
    Lunes, 28 de noviembre, 19 h

    Yoga. Crecimiento personal.

    Crecimiento personal. Trabajo emocional y afectivo para mejorar la capacidad de relacionarme con los otros.
    Lunes, 28 de noviembre, a las 19 h.

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