Dirigida a todas las personas que quieren cuidar de su cuerpo y del espíritu.

Dirigida a todas las mujeres que quieran cuidar del cuerpo y del espíritu.

Está comprobado que el yoga relaja, tranquiliza y alivia tensiones. Una práctica habitual de yoga proporciona un mejor tono muscular, una mayor autoestima, memoria y concentración. En el caso de los niños está muy recomendado en procesos de hiperactividad, déficit de atención, para conciliar el sueño y fomentar las relaciones sociales.

En este taller, a través del juego, de ejercicios respiratorios y de corrección postural, de cuentos y de imágenes iremos creando cada una de las posiciones básicas del yoga.

Actividad con inscripción previa.

Plazas limitadas.