Técnicas de respiración. Aprenderemos a respirar correctamente y descubriremos la respiración abdominal torácica y clavicular.
Lunes, 7 de noviembre, a las 19 h

Estas actividades se programan con el objetivo de dar a conocer el fondo especial de la Biblioteca de Vida Sana, dónde podéis encontrar documentos divulgativos sobre hábitos y prácticas que ayudan a mantener una vida física y emocional saludable y equilibrada.
Coordinadas por Marta Navarrès.