En grups reduïts i una atenció bastant individualitzada, en aquestes sessions de pràctica es treballa tant la relaxació, els estiraments o el reforç muscular de manera integral a través de diferents tipus de ioga: hata, kundalini, etc.

Està dirigit a qualsevol persona que tingui interès en millorar el seu benestar físic i mental. No són necessaris coneixements previs.

Per fer la inscripció podeu trucar a la formadora Conchi Gamero al 933721213.