Pausa. Relax. Silenci.

La Biblioteca t’ofereix un nou espai per a tu, per millorar el teu present.
Et proposem una activitat on la lectura conscient t’acompanyarà en aquests moments tan complexos.
En aquestes trobades parlarem de textos que ens ajudin a definir i acceptar les nostres emocions i pensaments i també realitzarem exercicis de respiració per complementar aquest treball d’autoescolta compartida.

Places limitades. Realitza la teva inscripció prèvia.

La trobada serà mitjançant l'aplicació Zoom (gratuïta).